A partir de los 6 meses los bebés comienzan a regularizar los ciclos de sueño y a cambiar sus necesidades, como apunta la Asociación Española de Pediatría (AEP). Su organismo […]
Archivos de Etiquetas: higiene del sueño
La importancia de tener un buen descanso nocturno es más que conocida. Durante la noche se produce la regeneración de nuestro organismo para poder afrontar por el día todas las […]